In deze live Q&A beantwoord ik o.a. de volgende vragen:

  • Hoe ga je om met de intentie om uitdagingen aan te gaan en op het moment dat je de uitdagingen wilt aangaan dat je blokkeert? (1:24)
  • Hoe kan ik mijn lichaam leren om normale porties te eten / hoe kan ik zorgen dat honger- en verzadigingshormonen weer optimaal te laten werken? (8:34)
  • Hoe vaak kan ik het beste wegen? (17:20)
  • Waar kan ik meer informatie krijgen over Kirsten haar nieuwe programma “Nu word IK de baas”? (22:22) & (24:06)
  • Hoe ga ik op met opmerkingen als “je ziet er goed uit”, terwijl het niet goed met je gaat? (23:27) & (26:10)

De eerstvolgende live Q&A zal zijn vrijdagavond 27 september 18:00

Heb je vragen voor de aankomende live Q&A stel ze dan via een DM op Instagram (@kirstentimmermans) of via een mailtje naar info@kirstentimmermans.nl. Stel welke vraag je wilt! Welke vragen jij hebt met betrekking tot het herstellen van je ongezonde relatie met eten, de weegschaal en jezelf.